• Kurz ashtanga vinyasa jogy september – december 2014

    Kurz ashtanga vinyasa jogy september – december 2014

    V septembri sa začína nový kurz ashtanga vinyasa jogy pod vedením Jany Dúžikovej v jej DD Joga štúdiu.

    Kurz ashtanga vinyasa jógy – Primary Series začína 13.9.2014. Je to 3-mesačný kurz a končí 6.12.2014.

    Cena celého kurzu je 96 €.

    Kurz vedený Janou Dúžikovou je určený pre začiatočníkov, ale aj pokročilých.

    Ashtanga Vinyasa joga je postavená na každodenom cvičení, je to dynamické prevedenie ásan, pričom sa využíva špeciálny dych udžají a bandhy – uzávery.

    Kurz pozostáva z 12-tich lekcií (2 hod) (sviatok je 1.11 – necvičí sa), počas ktorých sa do hĺbky preberie celá Primary series tak, aby v závere kurzu bol každý absolvent schopný ju samostatne zacvičiť ako mysore štýl.

    Kurz bude doplnený aj o teoretickú časť, ktorá sa bude venovať aj veciam súvisiacim s ashtanga jogou, ako je strava a denný režim, pôvod a ciele tejto jogy, takisto sa preberú zdravotné účinky pozícií a filozofia Patandžaliho systému.

    Termín:

    13. 9. 2014 (každú sobotu) o 10:00 ( 2 hodiny) do 6. 12. 2014

    Miesto: DD Joga Studio, Komárovska 23, Bratislava – Podunajské Biskupice (vstup do štúdia od Baltskej ulice)

    Cena: 96 €

    Podrobnosti k platobným podmienkam vám budú zaslané po prihlásení emailom na adrese ddjogastudio@ddjogastudio.sk

    Prihláška na kurz je potvrdená uhradením sumy kurzu do 5.9.2014.

    Napíšte komentár →

Napíšte komentár

Zrušiť komentár